本当に??ココナッツオイルで便秘解消!?

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ココナッツオイルで便秘解消のススメ

ココナッツオイルで美味しいレシピ!
ココナッツオイルで便秘が改善されたという情報も増えてきた中で、
「どうしてココナッツオイルで便秘が治るの?」
と気になる方も多いようです。

 

ココナッツオイルによる便秘改善策には様々な根拠もあり、
ここでもココナッツオイルでの便秘解消をおススメしておりますが、
まずはその前にこちらをご覧ください。

 

 

ダイエットに健康促進に。
健康や美容を支える鍵として、便秘解消が肝になっていますが、
皆さんは便秘解消に大切な3つの要素をご存じですか?
ココナッツオイル18

<便秘解消に必要な3つの要素>

 

・食物繊維をたっぷり含んだ食事を続ける
・適度な運動を行う
・日々、水分を多く摂る

 

 

長年便秘で悩んでいるという方には当然の要素かもしれませんが、
実は便秘でお悩みの方の多くが、
このような基本の解消方法をご存じないという場合があります。

 

しかし、この便秘解消方法の基礎をご存じの方、また実践中の方の中にも、
どうしても便秘が改善されないという方がいらっしゃるようです。

 

そのような方に、是非おススメしたいのがココナッツオイルです。

 

<頑固な便秘がココナッツオイルで治る理由>

 

「食物繊維の多い食事を食べているのに出ない…」
「水ダイエットって流行ったけどダメだった」
「運動しても全く出ません」

 

努力をし続けても結局便秘が治らないことほど辛いものはありませんが、
そのようにとても頑固な便秘症状をお持ちの方がココナッツオイルを使用した場合、
非常に良い便秘解消効果が表れるという結果報告がなされています。

 

 

そのようにココナッツオイルが便秘を治す理由は、“ラウリン酸”でした。
ラウリン酸は、赤ちゃんのための栄養補給=母乳に含まれている人体にやさしい成分です。

 

このラウリン酸の特徴は“粒子”がとても小さいことで、
それにより、

 

・胃腸の働きを調整する
・通常の便秘薬よりも腸内に留まり効果を発揮することができる
・大腸菌やピロリ菌の抑制に役立つ

 

といった働きをするという研究結果が出ています。

 

ココナッツオイル19
赤ちゃんの飲み物に含まれる成分は、
人の体に取り入れるものとして最善であることは言うまでもないでしょう。

 

わたしたちは既に母乳を摂ることは出来ませんが、
ココナッツオイルを通してラウリン酸を摂取し体内の不調を治していけるのです。